Gros plan sur des lèvres féminines couvertes de cristaux de sucre — symbole visuel de l’addiction douce mais insidieuse au sucre, thème central de l’article sur les effets du sucre et les solutions naturelles pour s’en libérer, comme la réflexologie.

Dépendance au sucre : cet ami envahissant qu’on adore

Un dimanche soir. Tu es en pyjama. Tu ouvres le placard. Un petit gâteau. Juste un. Puis un autre. Et encore un. Tu es une femme sensée, consciente, à l’écoute de ton corps. Et pourtant, tu n’arrives pas à t’arrêter. Ton cerveau crie : « Encore ! » Tu n’es pas seule. Ce que tu ressens, des …