Se comprendre, se dorloter, se révéler.
Première fois ici ? Ton bien-être n’attend pas ! Bienvenue dans ton nouveau cocon. Avant de repartir dans le tourbillon du quotidien, offre-toi une pause : Clique ici pour télécharger mon guide “Mieux vivre ses émotions” et découvre comment la réflexologie peut t’aider à apaiser ton stress en quelques gestes simples 🙂 Ravie de te …
Un dimanche soir. Tu es en pyjama. Tu ouvres le placard. Un petit gâteau. Juste un. Puis un autre. Et encore un. Tu es une femme sensée, consciente, à l’écoute de ton corps. Et pourtant, tu n’arrives pas à t’arrêter. Ton cerveau crie : « Encore ! » Tu n’es pas seule. Ce que tu ressens, des …
Tu te sens tendue, épuisée, l’esprit en boucle ? Le stress chronique épuise ton corps et ton mental. Heureusement, des solutions naturelles existent pour apaiser tes tensions sans médicaments : huiles essentielles calmantes, réflexologie plantaire ciblée, gemmothérapie douce, plantes adaptées à ton tempérament… Dans cet article, découvre comment retrouver ton équilibre grâce à des rituels simples et puissants, validés par la science et la tradition. Respire, masse, reconnecte-toi. Ton bien-être est entre tes mains.
Et toi, quel est ton tempérament énergétique ? Tu t’es déjà demandé pourquoi tu tombes à plat quand d’autres carburent toute la journée ? Pourquoi tu adores planifier quand ton amie vit au jour le jour ? Et si tout ça était… une question de tempéraments hippocratiques ? Hippocrate, il y a plus de 2 …
Hémorroïdes chez la femme : un sujet encore tabou, mais pourtant très courant. Tu as mal. Tu n’oses pas en parler. Mais sache que beaucoup de femmes vivent la même chose en silence. Les hémorroïdes touchent jusqu’à une personne sur deux au cours de sa vie. Ce n’est ni honteux, ni rare. Mais cela peut …
Une scène qu’on connaît trop bien “Elle s’est levée en retard, règles très douloureuses, pliée sur le bord du lit. Un cachet à la hâte. Encore. Puis elle a enfilé un jean trop serré, les larmes aux yeux. Ce jour-là, elle a annulé sa séance de yoga. Et sa réunion. Puis elle s’est dit, une …
