Gros plan sur une femme rousse en pull jaune, les yeux fermés, exprimant une douleur à la tempe – illustration visuelle des symptômes typiques d’une migraine unilatérale.
Réflexologie Troubles féminins (cystite, mycoses…)

Comment calmer une migraine naturellement en 6 étapes

Tu la sens venir.Ça serre, ça tape, ça monte. Et voilà, ta journée est foutue. Si t’en as marre des « tiens prends du paracétamol », des diagnostics flous et des « c’est sûrement hormonal », cet article est pour toi.Pas de promesse magique ici. Juste un regard neuf, des pistes concrètes, et un peu de douceur dans ce …

Femme vue de dos en jean et t-shirt blanc, tenant un cactus devant ses fesses – image métaphorique illustrant avec humour la douleur des hémorroïdes chez la femme.
Plantes et fleurs de Bach Réflexologie Troubles féminins (cystite, mycoses…)

Hémorroïdes chez la femme : solutions naturelles pour dire stop à la douleur et la gêne

Hémorroïdes chez la femme : un sujet encore tabou, mais pourtant très courant. Tu as mal. Tu n’oses pas en parler. Mais sache que beaucoup de femmes vivent la même chose en silence. Les hémorroïdes touchent jusqu’à une personne sur deux au cours de sa vie. Ce n’est ni honteux, ni rare. Mais cela peut …

Femme souffrant du haut du dos, se tenant entre les omoplates. Cette image illustre une douleur dorsale liée au stress ou à une contracture musculaire, fréquemment soulagée par des méthodes naturelles comme la réflexologie, les plantes ou les massages doux.
Réflexologie Troubles féminins (cystite, mycoses…)

5 façons de soulager le mal de dos naturellement : réflexologie, plantes et gestes efficaces

Tu as mal au dos ? 7 Français sur 10 en souffrent au cours de leur vie. Et pourtant, seuls 22 % d’entre eux se disent vraiment soulagés par leur traitement actuel. Et si tu pouvais soulager le mal de dos naturellement, sans chimie, sans effets secondaires… juste en écoutant ton corps autrement ? Dans …