7 signaux du corps à écouter pour rester en bonne santé
Votre corps vous parle, mais l’écoutez-vous vraiment ? Fatigue, douleurs, troubles digestifs, palpitations, réveils nocturnes... Ces symptômes sont souvent les signaux silencieux que votre corps utilise pour vous alerter. Avec les approches naturelle, chaque inconfort a un message. Dans cet article, découvrez 7 signes corporels à ne pas ignorer et comment leur donner une réponse douce et consciente. Grâce à la réflexologie, l’alimentation, les plantes et des gestes simples, apprenez à prévenir les troubles émotionnels, digestifs et hormonaux... avant qu’ils ne s’installent.