Quand tout s'aligne, le bien-être s'enracine !
Les bienfaits de la musicothérapie ne sont plus à prouver : chez moi, ce rituel est devenu un réflexe pour apaiser le mental, réguler les émotions et relâcher la pression. Cet article participe à l’évènement interblogueurs « Votre rituel santé préféré » organisé par Aurélie, naturopathe et auteure du blog L’essentiel de mes remèdes naturels, dédié à …
Se fixer des objectifs est souvent présenté comme une étape indispensable pour réussir sa vie, rester motivée et avancer dans la bonne direction. Mais à quel prix ? On nous a appris à avancer, à réussir, à cocher des cases. Mais rarement à nous demander pourquoi. Pourquoi ce but-là ? Pourquoi maintenant ? Et surtout …
Certains puisent leur créativité dans l’effervescence d’un café, d’autres dans le silence feutré d’un atelier. Moi, c’est l’inverse. Ce qui me connecte, ce qui me propulse, ce sont les lieux inspirants où l’horizon n’a plus de limites. Là où la nature est brute, indomptée, infinie. Des endroits où je me sens minuscule… et pourtant immensément …