Assortiment de plantes médicinales sur une table en bois avec infusion : feuilles de mélisse, fleurs de bardane, ail noir, baies d’aubépine et feuilles de vigne rouge, utilisés pour le bien-être naturel en été
Libère ton esprit Plantes et fleurs de Bach Rituels bien-être Stop à la fatigue

7 plantes médicinales indispensables en été

L’été. Cette saison qu’on attend toute l’année… mais aussi celle des excès : chaleur accablante, digestion ralentie, circulation mise à l’épreuve, peau agressée par le soleil, et fatigue nerveuse qui s’installe parfois sans prévenir. Tu veux profiter pleinement de cette période solaire, tout en prenant soin de toi naturellement ? Et si quelques plantes bien …

Carnet ouvert posé sur un banc en bois dans un champ de coquelicots et de marguerites, avec le mot “S’affirmer” inscrit à la main
Confiance en soi et Relations Développement personnel

Note personnelle : 3 vérités pour vivre enfin à ta fréquence

Note personnelle. C’est autour d’elle que tout revient quand on arrête de faire semblant. J’ai longtemps cru qu’il y avait une bonne manière de vivre. Une sorte de mode d’emploi invisible, mais très bien intégré : faire les bons choix, suivre les bons chemins, rester raisonnable, et si possible ne pas déranger. Alors j’ai fait …

Illustration de réflexologie plantaire posée sur une table avec herbes médicinales chinoises, racines, baies et calligraphie, dans un contexte de soin naturel et énergétique
Confiance en soi et Relations Réflexologie Rituels bien-être

Réflexologie plantaire : 5 secrets bien-être pour décrypter tes douleurs selon l’énergétique chinoise

Et si tes pieds connaissaient ta vraie histoire ? Tu ressens parfois des douleurs sans vraiment savoir pourquoi ?Tu as l’impression que ton corps te parle… mais en quelle langue ? Je vais te dire quelque chose d’un peu fou : tes pieds savent.Oui, tes pieds peuvent révéler ce que ton corps garde en silence …