L’été. Cette saison qu’on attend toute l’année… mais aussi celle des excès : chaleur accablante, digestion ralentie, circulation mise à l’épreuve, peau agressée par le soleil, et fatigue nerveuse qui s’installe parfois sans prévenir. Tu veux profiter pleinement de cette période solaire, tout en prenant soin de toi naturellement ? Et si quelques plantes bien …
Note personnelle : 3 vérités pour vivre enfin à ta fréquence
Note personnelle. C’est autour d’elle que tout revient quand on arrête de faire semblant. J’ai longtemps cru qu’il y avait une bonne manière de vivre. Une sorte de mode d’emploi invisible, mais très bien intégré : faire les bons choix, suivre les bons chemins, rester raisonnable, et si possible ne pas déranger. Alors j’ai fait …
5 façons de soulager le mal de dos naturellement : réflexologie, plantes et gestes efficaces
Tu as mal au dos ? 7 Français sur 10 en souffrent au cours de leur vie. Et pourtant, seuls 22 % d’entre eux se disent vraiment soulagés par leur traitement actuel. Et si tu pouvais soulager le mal de dos naturellement, sans chimie, sans effets secondaires… juste en écoutant ton corps autrement ? Dans …


