Quand tout s'aligne, le bien-être s'enracine !
Depuis toujours, j’aime lire, mais certains livres qui ont changé ma vie m’ont laissée une empreinte durable, bien au-delà du plaisir de lecture. Quand certaines lectures divertissent, d’autres instruisent, et d’autres encore nous remuent au point de faire bouger des lignes très concrètes dans nos vies. Ces trois livres ont marqué un avant et un …
L’été. Cette saison qu’on attend toute l’année… mais aussi celle des excès : chaleur accablante, digestion ralentie, circulation mise à l’épreuve, peau agressée par le soleil, et fatigue nerveuse qui s’installe parfois sans prévenir. Tu veux profiter pleinement de cette période solaire, tout en prenant soin de toi naturellement ? Et si quelques plantes bien …
Note personnelle. C’est autour d’elle que tout revient quand on arrête de faire semblant. J’ai longtemps cru qu’il y avait une bonne manière de vivre. Une sorte de mode d’emploi invisible, mais très bien intégré : faire les bons choix, suivre les bons chemins, rester raisonnable, et si possible ne pas déranger. Alors j’ai fait …
